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牛肉拉面怎么做才好吃

时间:2021-09-14 来源:植物新文科普网
 

主料:

牛肉(适量)

辅料:北京治疗癫痫病专科医院是哪家g>

面粉(适量)、食用油(少量)、土豆(适量)、盐(少量)

做法步骤:

1、和面,在面盆中加入适量面粉和水搅拌后,揉好癫痫的中医治疗方法有哪些啊,盖上盖子醒一会。

2、将土豆切成丁,把白萝卜切成片,香菜切段。

3、把买好的牛肉汤放入锅中,加入切成丁的土豆,煮开。

4、把醒好的面拿出来,甩两下,分成癫痫病治疗最新方法小段,开始拉面,把 拉好的面放入煮开水的锅中。

5、将面捞出浇上煮好的牛肉汤,撒上香菜和白萝卜即可。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:原发性癫痫的费用低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与香菇、黄豆芽、芋头搭配;与板栗、海螺、白酒相克,同食可能会引起不适;