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海带豆腐酱汤的制作方法

时间:2021-09-14 来源:植物新文科普网
 

主料:

豆腐(1块)、大喜大牛肉粉(适量)

辅料:

娄底癫痫病医院怎样菜(适量)、土豆(适量)、海带(适量)、朝鲜黄酱(适量)、葱(适量)、香菜(适量)

做法步骤:

1、豆腐切厚片。

2、土豆去皮洗净,切片。

3、白菜洗郑州军海脑病医院,怎么治疗癫痫病的净切片。

4、海带洗净切条。

5、准备几片猪肉片,小葱、香菜切段。

6、石锅坐水烧开,放入肉片和黄酱。

7、大火烧开,撇去浮沫。

8、放入土豆片。

<少儿癫痫那里治疗最好p>9、再放入豆腐。

10、盖盖,大火烧开,将土豆片煮熟。

11、放入海带。

12、再放入白菜片煮熟。

13、放入适量牛肉粉调味。

14、关火,撒上葱末和香菜段即可衡水治癫痫病的医院有哪些

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与鲫鱼 、姜、鳙鱼搭配;与苦瓜、猪血、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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