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家常红烧肉简单步骤

时间:2021-09-14 来源:植物新文科普网
 

主料:

五花肉(适量)

癫疯病如何治疗rong>辅料:

葱(适量)、姜(适量)、酱油(适量)、味精(适量)

做法步骤:

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1、五花肉放入高压锅中蒸十分钟至八分熟,取出切块。

2、锅中倒油,烧开,放入五花肉。翻炒。

3、切葱花,姜切条。放入锅中。翻炒,倒酱油。盖癫痫病治疗好还遗传吗锅盖小火闷十五分钟。

4、出锅前放味精。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟武汉癫痫哪里治的好酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与紫菜、白菜、茄子搭配;与鹌鹑、百合、甘草相克,同食可能会引起不适;

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