更多精彩
当前位置: 首页 > 美观 > >正文

四黑粥的做法

时间:2021-09-14 来源:植物新文科普网
 

材料

黑芝麻,黑米,核桃仁,黑豆北京癫痫权威专科医院哪个好
做法

1)黑米用清水洗干净后,浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净。

2)除黑豆以郑州比较好的癫痫医院外的所有材料一起放入锅里,加适量的清水一起煮。

3)好了,将冷冻里的黑豆拿出,水开了以后放黑豆,然后转小火煮到粥烂。

云南著名癫痫专科医院ng>小窍门

1)黑豆买回家洗净晾干水分后,放入冷冻柜保存,要用的时候取一些,水开了以后放黑豆,这样黑豆容易烂。同样的方法还适用于四川哪个医院治癫痫的其他豆类。

2)粥要煮的烂一些,因为黑米和黑豆都是不容易消化的,所以煮的时间不宜太短,有料理机的还可以再打成米糊,这样更易消化。

推荐阅读

热门阅读