更多精彩
当前位置: 首页 > 耕耘 > >正文

香烤鸡翅制作步骤

时间:2021-09-14 来源:植物新文科普网
 

主料:

鸡翅(15只)、姜(几片)、盐(两匙)、白糖(一匙)、蠔油(三匙)、蜜糖(五匙)

做法步骤:

1、将鸡亦洗干净,沥干水。把姜切成一黑龙江比较好癫痫病医院条条的,顺序把盐,糖,蠔油,姜,放入鸡翅拌均匀。腌制两小时。

2、腌制好的鸡翅放在架子上,最好平放一张涂好油的锡纸上,烤熟不怕粘在架子上,也方便清洁。

3、200度预热十分钟,放入鸡翅。上下火200度15分钟。然后正面擦上蜜糖220度再烤5分钟。反面再擦蜜糖再烤五分钟。

4、完成。什么是癫痫的康复治疗-癫痫视频科普>

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆兰州治癫痫病,哪个医院比较好固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖癫痫病会遗传下一代rong>的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

蜜糖的热量(卡路里)304千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;