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豆浆粥的详细步骤

时间:2021-09-14 来源:植物新文科普网
 

主料:

乌鲁木齐治疗癫痫那家好>大米(一碗)

辅料:

黄豆(适量)

宜春哪家医院看癫痫好ng>做法步骤:

1、黄豆炸成豆浆;2、洗一碗米放进电饭锅里,比平常煮粥的水量少一些;3、粥开了之后把豆长春到哪看癫痫病浆倒进饭锅里搅一搅煮一会就好了。

大米的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,低钠盐癫痫病遗传给孩子的几率有多少呢,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与枇杷、胡萝卜、猕猴桃搭配;与蜂蜜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

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